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留学澳洲:十大食物提高大脑效率
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2011-12-29 13:45
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7. chickpeas
来源:雅虎网
这种豆子最早在中东发现,它含有丰富的锌,铁,叶酸和蛋白质,而且膳食纤维的成分也很高。这些都能帮助改善大脑的功能,增强记忆力。
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