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高中体育《形神拳》

　　一、考题回顾

　　题目来源：1月6日下午北京市面试考题

　　题目:形神拳

　　基本要求:

　　(1)展示完整动作;

　　(2)详细讲解动作要领;

　　(3)展示正踢腿、侧踢腿、外摆腿动作;

　　(4)试讲时间不超过10分钟。

　　答辩题目

　　1.现在经常提倡“以学生为本”、以学生为王体”，请谈谈，你是如何理解的?

　　2.在准备部分你采取了复习导入引入本节课的内容，复习导入的优点是什么?

　　二、考题解析

　　【教学过程】

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　导入：同学们，武术是中华民族的传统体育项目，是中华民族的瑰宝。你们知道武术运动有哪些特点吗?今天老师就带领大家学习一项基本的武术套路——形神拳。

　　(二)准备部分

　　1.行进间身体活动。(慢跑中让学生调整好前后距离)

　　(1)慢跑中双手在身后交替接触脚后跟

　　(2)慢跑中听口令下蹲双手触底迅速站起来继续前行

　　(3)慢跑中听口令原地转一圈后继续前行

　　组织要求：学生成一路纵队，体委带队沿武术馆场边线慢跑。

　　2.徒手操练习

　　(1)头部运动(2)肩关节绕环(3)扩胸运动(4)腰绕环(5)弓步压腿(6)侧压步(7)手腕脚踝运动。

　　3.专项练习

　　正踢腿、侧踢腿、外摆腿练习。

　　组织教学：四列横队，依次进行。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提问：刚刚老师在示范的过程中运用到的基本手型和基本步法有哪些?眼神和动作是如何配合的?

　　学生回答：手型有拳，步法有弓步和马步。摆头有力眼有神。

　　2.讲解

　　(1)并步抱拳礼：撤步转身与两臂前后分开动作要一致，收腿、抱拳于腰间动作要协调，抱拳礼动作刚柔相济，眼看前方。

　　(2)左、右侧步冲拳：上步、并腿、冲拳动作要同时完成，动作干净利落，挺胸、立腰、步稳。

　　(3)开步前推双掌，翻掌抱拳：向前推掌时要头正、颈直、挺胸、塌腰、敛臀。眼看两掌，翻掌收抱动作快速有力，眼看左侧

　　(4)震脚砸拳，马步冲拳：提膝向上拧臂，震脚与砸拳协调一致。砸拳时不可低头弓腰，蹬腿要平于膝，支撑腿稍屈。冲拳时要拧腰、顺肩、上体正直。马步冲拳要步稳、身正、快速有力。

　　3.练习

　　(1)教师领做，教师强调动作要领。

　　组织：四列横队，体操队形。

　　(2)学生分成四组，由小组长带领，看图自练。

　　纠错：带领见习生纠错，对于学生的错误动作进行纠正，例如：上步、并腿、冲拳动作要同时完成，动作干净利落，震脚砸拳不同时等。

　　(3)成果展示，以小组为单位，分别展示。

　　要求：手到眼到，眼随势动，体现武术的精气神，整齐、连贯。

　　组织教学：四列横队，教师可让前后两人为一组相互纠正互相的错误。

　　4.教学比赛—武术创意大赛

　　组织教学：以体育小组为单位，每组根据已学习的所有武术动作编排一套属于自己小组的武术套路，编排结束后，集体展示，由见习生和教师共同担任裁判打分，平均分高者获胜。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—太极拳

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　【答辩题目解析】

　　1.现在经常提倡“以学生为本”、“以学生为主体”，请谈谈，你是如何理解的?

　　【参考答案】

　　以学生为本，是把学生作为学校教育和管理的根本，是时时处处把学生的切身利益放在学校改革和发展的首位，是从学生的立场和角度出发去开展教育工作。以学生为本更确切的说是以学生的发展为本。以学生发展为本就是在教学过程中注重培养学生的学习方法、学习技能，注重学生获取知识的过程而不是获得知识的结果，让学生学会学习，掌握科学的学习方法，着眼长远，培养学生各方面的能力，让学生的潜能得到最大发挥。同时，也应注重每一个学生全面发展与个性差异相统一的个性需求，从而把学生个性的健康成长作为课程实施的着眼点和目标。

　　以学生为主体，是指教师在教育教学过程中要注重学生的主体地位，发挥教师的主导作用。学生作为教育教学过程中的主体，既体现在课堂上，也体现在课堂下;学生既是心理发展的主体，也是各项教学活动的主体。学生的主体性应体现在学生所参与的、所接触的教育教学活动的各个环节之中。因此，强调学生在教学过程的主体地位，就是发挥学生在活动过程中的积极主动性，成为教育教学的主角。

　　2.在准备部分你采取了复习导入引入本节课的内容，复习导入的优点是什么?

　　【参考答案】

　　在学习体前换手变向运球之前对原地高低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球，通过对几种运球技术的复习可以起到两方面的作用，首先，通过复习可以对原有技术动过进行进一步的巩固，通过技术动作的正向迁移可以为接下来所要学习的新的技术动作奠定基础;其次，将复习原有技术动作安排在准备部分也可以起到热身作用。