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中考考生营养午餐：韭菜花炒蛋
材料
原料：鸡蛋2只 韭菜花一把
调味料：鸡精粉 酱油
做法
1)先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀，把韭菜洗干净切成段。
2)热锅温油，将鸡蛋煎熟、煎好的蛋打散盛起。备用。
3)锅下一点油热，放入韭菜花段、煸炒至韭菜花转绿变香。
4)将煎好的蛋加入韭菜里炒匀，
5)加适量酱油调味即可。
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材料
原料：鸡蛋2只 韭菜花一把
调味料：鸡精粉 酱油
做法
1)先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀，把韭菜洗干净切成段。
2)热锅温油，将鸡蛋煎熟、煎好的蛋打散盛起。备用。
3)锅下一点油热，放入韭菜花段、煸炒至韭菜花转绿变香。
4)将煎好的蛋加入韭菜里炒匀，
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