手册每一页上都印有“人生有失败的权力”等名言及“慢慢走出失恋痛苦”等建议，并推荐了一些触动受伤心灵的电影及书本。为帮助失恋者早日恢复，手册还可写下3个月的日记和日程安排。
推出这本疗伤手册的契机是公司陆续有员工失恋，公司为给他们准备有助于缓解失恋痛苦的物品而策划了这本手册。一项针对大约150人实施的问卷调查结果显示，走出情伤所需时间平均为4个月左右，因此手册制定了更快恢复的目标。
手册为明信片大。36页。黑色封面上印有一头在深夜哭泣的猫头鹰，与泪湿枕头的失恋形象不谋而合。
为鼓励失恋者积极外出，手册中还配有一人游京都的观光地图，并有员工亲笔写下的温情话语。
参与制作的企划人员藤田珠美(28岁)表示：“大家制作手册的时候都怀着帮助失恋者尽快走出阴霾的心情。”据悉，这本手册在2009年的某次活动中一经上市立即售罄，至今已售出近千册。
这本手册可在线购买，每本售价600日元(约合人民币47元，不含运费)。