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　　今年中考政策有变，省市区属示范性高中全面“打通”面向全市招生。去年省市属示范性高中已提前“试水”，录取“新四区”考生情况如何？是否造成给老城区考生带来冲击？择校生比例上限、区属示范性高中招收外区生比例上限双双下调，对考生报考又会带来哪些影响？

　　中考考前就填志愿，一不小心，就有可能出现“高分低录”。“一模”结束了，如何正确评估自己的水平？同一批次的不同志愿之间，为什么要有梯度？听说过上了提前批高分保护线最后却被第一批学校录取的例子，高分保护线的保护作用究竟有多大？每所学校都声称自己“往年在第一志愿就基本录满，建议在第一志愿报考”，第一志愿之后的二、三、四志愿，难道都是“摆设”、填了等于白填？往年的录取数据繁多，其中有什么“奥妙”？用择校志愿作为“保底”，是否是一个恰当的选择？

　　近年来的高考中，广州市有80%的考生能升学，其中一半升读v8娱乐官方app下载，另一半升读大专，也就是与中专生是“殊途同归”，另外还有20%的考生无法升学。是勉强读高层次的学校，还是选择适合自己层次的学校，提早选择职业发展方向？什么样的学生适合报中职？广州的中职学校近年发展如何？有哪些热门专业？中职生毕业后的“出路”怎样？

　　除了国内传统的升学途径以外，到国外读高中，或者在国内读出国预科班的学生近年也越来越多。在这些新兴升学途径上，广州学生有哪些选择？以上这些问题，都可以在“中考志愿填报辞典”中找到答案。

　　政策有变 吃透要点方能不败

　　近几年是广州中考政策的多变期，今年的变化中，与考生填报志愿息息相关的就有好几条。像所有示范性高中面向全市招生，降低外区生、择校生比例上限等政策调整，就让有的考生欢喜，又让有的家长担忧。在“中考志愿填报辞典”的这一章中，记者收录了各“新鲜词条”的字面义（政策调整内容），并且对政策调整可能造成的影响、考生和家长需注意的事项进行了解读。（本版撰文：记者伍仞）

　　词条名【示范性高中全市招生】

　　字面义：今年，学籍和户籍在广州市12区（县级市）的应届初中毕业生，可报考面向全市招生的省、市属10所示范性高中，两所特色学校（广州美术中学、广州外国语学校）和27所区（县级市）属示范性普通高中学校，以及全市民办普通高中（含公办学校的自筹经费班）和各类职业学校（含高等职业技术学院五年制大专班，下同），还可报考面向本区（县级市）招生的区（县级市）属的其他公办高中（越秀、海珠、荔湾三个区同属一个招生区域）。

　　而政策性照顾的异地借读生，报考范围与其学籍所在地具有该区（县级市）户籍和学籍的应届初中毕业生相同；非政策照顾的异地借读生，除不能报考公办普通高中公费生外，报考范围与政策性照顾的异地借读生相同。

　　解读：去年，省、市属10所示范性高中、两所特色学校首次面向全市招生，今年，中考生的报考范围进一步扩大。省、市、区属示范性高中和两所市属特色学校都“打通”招生。市招办表示，这一新政策是为了实现优质学位全市考生共享。而这一变动，也使得今年中考报名政策成为近年来最“简明易懂”的一次，不再存在“老七区”、“新五区”考生报考范围不一致的情况，南沙、番禺、花都、从化、增城的考生一样可以报考市区内的区属示范性高中。

　　去年就曾有老城区考生和家长担心，“新四区”学生的冲击会导致报考示范性高中竞争加大。但记者了解到，去年考入省、市属示范性高中的“新四区”学生并不多。以广雅中学为例，去年考入的“新四区”，最多的一个区进了26人，最少的一个区只有6人，全级800多人，“新四区”学生仅50多人。该校副校长何冠南分析原因：“新四区区内都有当地最好的学校，再加上有的区有"留尖"的鼓励、约束政策。还有一些学生考虑到到市区要重新适应环境，还有住宿等问题，因此报的人并不太多。”何冠南认为，今年是否会有多些“新四区”学生报考还不好说，因为也许各区的“留尖”政策更加强硬。

　　延伸义：全市的示范性高中打通招生后，一些初中学校可能会增强“留尖”措施的力度。根据往年情况，小部分学校为了留住优秀生源，会与一些优秀学生“签约”，承诺只要第一志愿报考填本校，就能“直升”本校高中。但实际上，广州中考现在并没有“直升”一说，这种合约是没有效力的。因为广州中考实行由考生通过电脑在网上录入志愿的方法填报志愿，录取时各高中学校都需要经过广州市招办的招生系统，按照志愿优先、成绩从高到低地录取。近两年广州市招考办都举行了中招录取工作现场观摩活动，如果考生没有达到该学校的分数线，在录取时是无法投档的。这一做法的巧妙之处在于，学校选中签约的学生都是优秀学生，本身就具备在中考时考回本校的实力，假如“签约”后按照学校的说法填报志愿，最后获正常录。腿菀妆晃笠晕“签约”的作用。这也是“签约直升”作为“留尖”措施屡试不爽的原因。

　　37所可向全市招生的学校：省实、华附、广雅、执信、二中、六中、铁一、广附、协和、侨中、7中、16中、育才、培正、三中、五中、南武、一中、四中、真光、47中、天河中学、培英、六十五中、八十六中、玉岩中学、南沙中学、仲元中学、番禺中学、象贤中学、禺山中学、秀全中学、邝维煜纪念中学、从化中学、从化六中、增城中学、新塘中学。

　　词条名【择校生比例限制下调】

　　字面义：今年普通高中录取规定中，省、市一级学校招收择校生比例最高不得超过招生计划数（不包括择校生数）的20%，省一级高中招收的择校生比例限制从去年的25%下降到今年的20%。

　　解读：今年，尽管政策规定的择校生比例限制下调，但部分市属示范性高中和大部分区属示范性高中的择校生招生计划都不降反升。往年只在个别学校出现的择校生计划数超过100人的情况，今年在一中、真光、五中、47中、培英、86中等学校出现，其中一中、86中的择校生名额从去年的100人增加到120人，47中从80人增加到100人，而真光中学则从88人增加到112人，比去年增加了27%。往年大部分这些学校的择校生比例都在10%左右，最多的也仅在15%上下，因此增加择校生计划数后也没有超过比例上限。

　　去年中考录取时26所面向全市或七区招生的示范性高中里，有21所出现了择校分数线高于公费线的“倒挂”现象，是学校增加择校名额的一个原因。广州市真光中学副校长谢虎成告诉记者，学校往年也有“倒挂”现象，但没有去年严重，“（外来工）本身为广州做了这么多贡献，孩子学习成绩也不错，但择校分数还这么高”，因此今年为了体现教育公平而增加了择校名额。

　　另一方面，近年来广州优质民办初中吸引了不少外市优秀学生，这些没有广州户籍的考生报考公办高中只能报择校，学校为了吸收更多这类生源，也愿意增加择校名额。

　　延伸义：一些学校由于周边有较多外来人口居。饫慈丝谠诠阒莶渭又锌，只能报考择校志愿，导致择校分数线频频被推高。对于报考择校分数线常年高于公费线学校的考生，填写择校志愿作为“保底”要十分慎重：根据规定，每批次第二志愿起才能填报择校志愿，如果第一志愿填这类学校公办，而第二志愿填报同一学校的择校，很可能由于择校分数线高于公费，在未被公费志愿录取后，也无法作为择校生录。庋，就相当于浪费了第二志愿这个机会。

　　除了以上原因以外，有不少考生和家长在填报志愿时，会在A学校往年分数高于B学校的基础上，把A学校的公费作为第一志愿、B学校的择校作为第二志愿，反而造成了这类学校择校生的“扎堆”，推高了择校的分数线。

　　词条名【外区生比例限制下调】

　　字面义：今年广州下调区属示范性高中的招收外区学生比例，从以往的最高不得超过25%降为15%。

　　解读：2009年起，广州中考对区属示范性高中招收所在区以外的学生比例限制在25%，今年再下调为15%。实际上，在留住本校、本区尖子生的同时，区属示范性高中也希望能招收更多其他区的优秀生源，因此不少区属示范性高中在制订招生计划时都用足政策，争取在政策允许范围内招到最多外区生，如天河中学今年在提前批面向全市招生，公费生470人中，计划面向天河区外招生共70人；择校94人中，计划面向天河区外招生14人，都刚好用尽了15%的比例。

　　在实际录取中，无论“红线”是25%还是15%，都少有学校触及。以广州市第16中学为例，2008年至2011年，招收“老三区”（越秀、荔湾、海珠）以外的考生均没有超过15%，其中最高的2008年也仅是13.3%，而2009年为8.2%，2010年和去年分别为9.6%、9.5%。广州市育才中学陈副校长也表示，以往对于跨区生比例没有限制时，外区生最高也不会超过15%，有了25%的限制后，跨区比例更低了，去年还不到10%，“今年比例调到15%，估计会更低了”。

　　词条名【普通高中批次压缩】

　　字面义：往年普通高中的录取规则里，提前批对应示范性高中，第一批至第四批分别对应省一级、市一级、区一级、其他普通高中。由于学校办学水平提升，近年在第三批、第四批招生的学校已经越来越少，今年合并为一个批次招生。

　　词条名【特色课程班】

　　字面义：国家和省的《中长期教育改革与发展规划纲要》都提出“鼓励普通高中办出特色”，广州也从今年起建设普通高中特色课程，首批特色课将在9月开课。特色课程并非简单的“校本课程”，而是都与各校实际情况结合，如执信中学计划建立培养拔尖创新人才的特色班，以建校时的校董蔡元培命名为“元培”计划课程体系；广大附中的前身是哈尔滨东北民主联军成立的“东北民主联军南岗干部子弟学校”，以国防教育为特色课程。

　　解读：今年的高中招生中，除了部分外语、美术类高中特色课程安排在独立批，其余的特色课程、特色班今年仍然是在提前批录取。综合类特色班是否会在独立批招生，要经过一年的考察。

　　一些开设特色班的学校，今年已经举行起有“自主招生”性质的测试。比如广大附中的国防班，要考生先到学校报名，在5月中旬参加文化测试、体检、政审等考察，获得广大附中的录取后，虽然在中考录取分数上没有“优惠”，但国防生的学费、住宿费全免；而育才中学今年首招40名艺术特长生，除了参加专业测试，也同样要参加文化基础测试，考数学和英语。同时，这些特色课程也努力争取与高校达成协议，尤其是与高校的自主招生衔接。

　　词条名【加分项目缩减】

　　字面义：今年广州中考取消了对市三好学生、市优秀共青团员、市优秀学生干部在录取投档时加10分的优惠政策。

　　解读：据广州市教育局介绍，过去每年广州享受这三类加分的学生约有500多名。以往上述三类加分项目都可在录取投档时加10分，来自2011年广州市中考分数段统计表的数据显示，在提前批公费线640分上，仅此一分就是375人，一加10分，很可能就超越了数千考生。取消加分后，更能维护教育公平公正。加分项目调整后，广州中考只保留了国家、省要求的加分项目，而没有再自行规定其他加分项目。

　　选准“保底”学校 不会四大皆空

　　填报志愿之时，正是中考考生紧张复习的冲刺阶段。偏偏填报中考志愿又是项“技术活”：由于中考是考前填志愿，按照志愿优先、成绩从高到低地录。绾谓岷献约旱氖导仕，合理定位与自己水平相匹配的学校、选择稳妥的“保底”学校、合理填报志愿，是每一年的考生、家长最关心的问题。

　　实际上，这几年每年中考录取后，广州市招办都会公布各所高中招生的详细情况，对于应届考生和家长来说，参考价值非常高。哪些学校往年在第一志愿就录满，哪些学校其实录到了第三、第四志愿可以作为“保底”，在详细分析往年录取情况表后，都会“无所遁形”。在此，记者再介绍几个“技术词汇”，对于读懂高中往年招生情况必不可少。

　　本版撰文：记者伍仞

　　词条名【高分保护线】

　　官方名称：高分优先投档线。对高分的考生有保护作用，但并非万能。假如没有合理的志愿搭配，即使上了提前批高分保护线，也有可能出现“下滑”到被第一批学校录取。

　　因此，要明白高分保护线的生效条件。比如去年提前批的高分保护线是693分，公费录取最低控制分数线是640分。在提前批投档的时候，会先对693分以上的学生投档，然后再对640分以上的学生进行投档。相当于在提前批有693分和640分两条投档线，分两次投档。

　　至于高分保护线能不能起到保护作用，要分情况。当一所学校的报考情况很热，在第一志愿上还没有录取到保护线上的考生时，就已经用完了招生计划，那么此时保护线就失去了作用。比如执信这种生源质量高的学校，去年公费分数线是724分，择校线是726分，说明该校的公费生在第一志愿上已录满，择校生在第二志愿（相当于择校的首志愿，因第一志愿不能填择校）上已录满，即使有考生考了723分，高出高分保护线30分，在第一、第二志愿分别报考了执信公费和择校，但由于学校招生计划已满，也还是会和第一志愿学校失之交臂。

　　如果有另一名考生，第一、二志愿分别是华附和执信的公费，考了736分，进不了华附，而虽然超过执信的公费线，但由于是在第二志愿报考，而执信在第一志愿就录满，高分保护线同样失效。

　　然而，如果在后续志愿报考相对没那么热门的学校，高分保护线还是有可能发挥作用的。因为，如果成绩在高分保护线693分以上、在第一至第四志愿报考该校的考生人数加起来都不足该校的招生计划，那么，上述学生肯定可以首先获得录。缓蟾眯２趴悸既640分~693分的这批考生。比如，16中去年的公费线是683分，可以肯定地说，去年693分以上的考生，无论是第一志愿还是第四志愿报考16中公费，都一定会被录取。获录取的几率都和该考生在第一志愿填报该校是一样的，就是因为保护线发挥了作用。

　　值得注意的是，上文中提到的高分优先投档线、录取控制分数线今年究竟是多少，现在都不得而知，要在中考后、开始录取之前才能划定。

　　词条名【志愿级差】

　　志愿之间要有级差并非是硬性规定，但为了不浪费每一个志愿，填报志愿时在同一批的不同志愿之间留有级差非常必要，这是由中考录取的方式决定的。广州高中录取是根据考生在v8娱乐官方app下载前填报的志愿，实行在录取控制分数线上按志愿优先的投档方式，同一批次的所有招生学校同时进行录取。录取时，各所学校对第一、第二、第三、第四志愿报考该校的考生依次录取。考生在每批志愿中，填好第一志愿尤其重要。因为在投档中，热门学校一般在第一志愿的投档已完成了招生计划，不可能再招收第二及以后志愿的考生。若考生在某批次的第一志愿选择的学校偏离本人实际，而后续志愿也报得不合理，则在该批落选的可能性很大。

　　即使是次热门的学校，在第一志愿投档时也很有可能已经完成了大部分招生计划，仅剩下小部分用于后续志愿的投档，由于在第二、第三志愿上招收的人数少，就会抬高在这些志愿上招生的“分数线”。也就是说，一所比较热门的学校如果在第一志愿上录不满，在第二志愿上录取到的最低分，往往比录取的第一志愿生的最低分要高。

　　要对付这种情况，考生则应该反向思考，第二、第三志愿的选择和第一志愿相比，应该留有一定的梯度。热门学校的志愿不要过于集中，即按照第一志愿学校的录取控制线高些，第二志愿学校的录取控制线低些，第三志愿学校的录取控制线更低些，如此类推来选填志愿，注意志愿间保持一个合理的梯度。

　　此外，值得提醒考生注意的是，不同的录取批次之间的志愿是互不影响的。即每一批的投档只与该批次的志愿有关，不受上一批的志愿影响。例如，考生在提前批报了A校，录取时分数达不到而落选了，该生在第一批同样填报了A校（A校在提前批和第一批都有招生计划），而且上了A校第一批的分数线，则该生就有可能投档到A校，不会因为该生在提前批落选了而不在第一批投档。但如果该生在提前批填了A校志愿，在第一批没填A校志愿，当提前批落选后，即使分数超过了第一批A校的出档线，该生也不可能被A校投档录取。

　　词条名【末位考生志愿序号】

　　按以上规则录取时，一所学校录取的最后一名（不一定是分数最低）的考生，是在第几志愿被录取的。如广大附中黄华路校区，去年公费、择校的末位考生志愿序号都是“3”，公费线693，择校线698，都在高分保护线之上，也就是说，该校去年公费、择校都只录到第三志愿的考生。根据往年情况，不少省、市属示范性高中由于热门，公费、择校均分别在第一、第二志愿录满。

　　再看区属示范性高中16中，去年公费线为683分，末位考生志愿序号为“1”。683分低于去年的高分保护线，也就是说，去年693分以上的考生，提前批第一至四志愿填报该校都能录。693分以下的考生，只录到了第一志愿报考的、683分及以上的考生。如果去年两个同样是683分的考生都报考了16中公费，但一个是在第一志愿报，另一个在第二志愿报，那么只有前者会被录取。

　　由于希望能录取到优质生源，不少高中都建议考生在招生批次的第一志愿填报该校，“如果第二、第三志愿才填机会不大”。不少家长都头疼：“间间学校都建议在第一志愿填报，说第二、第三、第四志愿报几乎没有录取的希望。后面的志愿不就相当于废了吗？”哪些学校往年在第一志愿就录满，哪些学校其实录到了第三、第四志愿，在详细分析往年录取情况表后，都会“无所遁形”。

　　词条名【末位考生分数】

　　应该注意的是，末位考生分数并不等于该校的录取最低分数，因为录取时是按志愿顺序检索，所以末位考生其实是从时间上来说最后被该校录取的考生。

　　比如16中去年的择校线是693分，恰好踩在高分保护线上，而末位考生分数高达715分，末位考生志愿序号是“3”。其中透露出的信息是，该校在保护线以上的学生投档时，录完第二志愿上693分以上的考生，开始录第三志愿时，录到一名分数为715分的考生时，完成了择校的招生计划，录取结束。

　　词条名【末位考生分数同分序号】

　　由于中考分数采用原始分计算，同一个分数点上同分的考生分分钟有数百人，因此有一套方案来确定同分考生录取的次序：排序依据是先比较有关考生的语文、数学、英语三科分数之和；若再有相同，则依次比较数学、语文、英语单科分数；若仍有相同，接着再比较综合表现评定等级。考生同分序号已在中考放榜时向考生公布。

　　末位考生分数同分序号可以解答诸如“我也是650分，也是第二志愿报，为什么没有被录。”的问题。如去年广大附中黄华路校区公费，末位考生分数是698，末位考生志愿序号是3，末位考生分数同分序号是32。去年第三志愿上报考该校公费的考生里，或许有不少考生都达到了698分，而录到同分序号为32的考生时，计划就满了，就算分数一样，但由于序号靠后，其他考生就无法再被录取。

　　如果有698分、同分序号在32之前的考生，但是在第四志愿报考该校公费，而该校在第三志愿上就已录满了，由于志愿优先的原则，这名考生也就不会获录取。


　　每年的高分优先投档线、提前批录取控制分数线，会在中考成绩公布后、开始录取之前划定，而具体到各校的录取分数线，更要到录取结束后才能确定（即该校所录取的最低分考生成绩）。这些重要数据，现在还不得而知，但是考生可以综合高中往年的分数线等数据，估计心仪的学校是属于哪个情况，结合自己的实力进行选择。

　　本版文/表：记者伍仞

　　情况一：A校录取分数线>高分优先投档线

　　对应去年范例学校：华附、执信

　　从往年提前批的录取情况来看，如果一所学校的录取分数线是高于高分优先投档线的，那么说明这所学校是一所热门学校，这间学校的录。焉际窃诘谝恢驹干弦崖悸，择校生都是在第二志愿（相当于择校的首志愿，因第一志愿不能填择校）上已录满。如果公费生在第二志愿以后、择校生在第三志愿以后才报这间学校，因为是志愿优先，无论考了多少分，都是无法录取的。从近年的情况来看，大部分省市属的示范性高中都属于这一种情况，属于“在第一志愿就录满”的学校。

　　情况二：高分优先投档线>B校录取分数线>批次录取控制分数线

　　对应去年范例学校：16中公费线

　　对于估计自己中考分数能上高分优先投档线的考生，像B校这类的学校是不错的“保底”选择。以去年“老三区”的高分优先投档线693分为例。提前批录取时，所有693分以上的考生获优先投档。如果一个学生考到694分，第一志愿填的是A校但未达该校分数线而未被录。飧鍪焙，高分优先投档线就发挥了其对高分考生的“保护”作用无论这个考生是在第二、第三还是第四志愿填报B校，获录取的几率都和该考生在第一志愿填报B校是一样的，因为其分数高于B校分数线，一样能够被录取。

　　有个别省市属的示范性高中，以及大部分的区属示范性高中，都属于这一类情况。

　　情况三：C校录取分数线

　　对应去年范例学校：广东华侨中学

　　“明明都是在提前批录。裁从械难７质呋岬陀谔崆芭穆既】刂品质撸”在寻找提前批“保底”学校时，不少考生和家长都发出了这样的疑问。

　　这是因为，像C校这样的学校，在把提前批录取分数线以上的考生全部投档后，把从第一志愿到第四志愿所有填报该校的学生都录取了，都依然没有录满本校招生计划。这个时候，就会需要降分录。贾卵７质叩陀谂温既》质。降分后，依然会从第一志愿开始录取。

　　值得特别注意的是，1中、3中、培正等区属示范性高中除了在提前批招生，也同时在第一批安排了招生计划。同时在两批招生的学校，即使在提前批的四个志愿都没录满，也不会降分录取。而是把剩余的招生计划放在第一批录取。对于在第一、第二批同时招生的学校也同理。

　　情况四：D校第一批录取分数线>D校提前批录取分数线

　　对应去年范例学校：真光中学

　　如果一间学校同时在提前批和第一批招生，在第一批录取的分数线未必会比提前批的低，因为通常这类学校在第一批安排的招生计划人数较少，录取的考生大多数在提前批未被录取“落”到第一批的，考分相对较高，所以有可能会把这类学校在第一批的分数线推高，甚至高于其在提前批的分数线。但是，如果考生在提前批填了D校志愿，在第一批没填D校志愿，当提前批落选后，即使分数超过了第一批A校的出档线，该生也不可能被D校投档录取。

　　词条名【外区最低分数线】

　　自从2009年开始，广州中招录取就明确规定，区属示范性高中在提前批的录取计划当中，面对外区的招生不得超过提前批计划的25%。有鉴于此，这些学校录取的时候最多可以出现六条分数线，公费和择校线当中另外又增加了外区最低录取分数线。

　　从去年的录取详情上可以发现，区属的示范性高中，都会有“外区最低分数”以及“外区最低分数末位统分序号”一栏，仔细一看，在15所面向七区招生的区属示范性高中里，有11所出现外区分数线高于本校最低分数线的现象。这是否意味着，外区尖子生蜂拥到老三区，想跨区报读好学校，竞争变得十分激烈呢？今年所有区属示范性高中都面向全市招生，这种情况下，是否还应该跨区报考呢？记者了解到，“外区最低分数”高于“本校最低分数”情况，主要是因为外区报考的人数较少，又多是尖子，所以外区最后一名往往要比本校最后一名学生的分数线要高。近年录取中区属学校的外区生源超过15%的并不多见。

　　词条名【“一模”成绩】

　　真正中考的成绩和一模成绩相比会相差多少？按照往年的情况，总的来说一模的难度都会比正式v8娱乐官方app下载稍大，而中考题中基础题偏多。只要在中考考场上正常发挥，正式的中考成绩往往会比一模成绩高。但由于近年来广州已经没有全市统一的中考模拟考，而是由各区自己出题。因为题目难度不一样，中考题未知，难以准确预测会高出多少分。相对一模的绝对分数来说，参考学生在班级中的相对排名更靠谱些。因为绝对分数会因为题目的难易程度不同而上下浮动，但成绩排名则相对稳定。考生可以向老师或者师兄师姐们了解往年本校考到自己心仪高中的学生在班级中的排名范围，再和自己的排名对照，或者本校往届的中考中排名和自己相若的考生最后考取了哪一层次的学校，从而评估自己的水平。

　　报读中职学校： 适合的才是最好的


　　核心提示：

　　中考是中学生面临的第一个分岔口，在这个人生的十字路口，每一位学生家长都会在“上高中还是读职中”这个选择题上犹豫，尤其是那些成绩横跨两者之间的人，更需要权衡轻重。为了帮助考生全面了解中职教育，本报记者采访30多位中职学校的家长和学生，通过他们的故事与心声，你可以参考借鉴，从而做出明智的选择，填报适合自己的学校，因为适合的才是最好的。

　　本栏文/图：记者 邓仲谋

　　弃高中，改读中职“丰田班”

　　学校：广州市交通运输职业学校

　　学生故事：

　　敖伯丰是汽车运用与维修专业二年级的学生，他所在班叫“丰田班”。敖伯丰初中毕业后，原本考上了汕尾市的一所高中，但后来还是放弃高中选择中职，原因是他对汽车有浓厚的兴趣。

　　为什么选择交通运输学校？敖伯丰给出最重要的两点理由：一是这个学校拥有庞大的师资队伍，这些老师在他眼里都“很厉害”。二是学校与企业有紧密的合作关系，有各种订单班，包括奔驰班、大众班、丰田班等。

　　家长心声：

　　“选择高中还是中职，孩子有自己的思考。当他跟我们说要读中职时，我们是没有思想准备的，也带着不理解的心态。但后来，我们家长慢慢转变了思路。”父亲敖君静表示，作为家长，我们要思考一个问题，上v8娱乐手机版下载官网并不是成才唯一的路，孩子对汽车有兴趣，把个人兴趣结合起来，也可以找到一条适合自己的路。

　　只要是金子，中职生照样发光

　　学校：广州亚加达外语职业技术学校

　　学生故事：

　　为给家里减轻负担，沈丽莹在填报志愿最后一刻选择了中职。她选择了亚加达，这是一所以英语为特色的学校，有各种练习英语的平台，如每周三的英语角，学生与外教老师可以练习口语。沈丽莹是今年的毕业生，现在她已在一家外贸公司工作了两周。“经验比较重要，文凭只是敲门砖。”沈丽莹总结很多公司的面试经历，认为经验对中职生很重要，只要是金子，中职生也会发光。

　　家长心声：

　　作为沈丽莹的父亲，沈国强的开心是发自内心的。女儿不仅懂事，而且学业还很优秀。

　　在亚加达学校，沈丽莹拿过奖学金，考进了实验班，还被评为了亚运会优秀志愿者。因为英语口语优秀，去年在琶洲展馆做翻译，一天就有500元的收入，最近还成功应聘到一家外贸公司。

　　有这样的成绩，沈国强非常满意，高兴之情溢于言表。

　　因为就业好，姐妹双双读中职

　　学校：广州市医药职业学校

　　学生故事：

　　作为一年级的新生，莫香艺进入广州市医药职业学校学校还不到一年。或许是还停留在新生的兴奋期，她使用了一连串的排比句来形容中职生活。她说：“学校开设了很多活动，我提高了自身的操作能力，认识到了医药这个行业的发展前景，体验到了中职生所拥有的快乐。所以，选择中职，就是选择喜欢。”

　　家长心声：

　　莫香艺读中职学校，很大原因与她姐姐有关。莫香艺的姐姐原来也在医药职业学校读书，现在已经毕业，正是看到中职的就业没有问题，父亲莫兴华才把她也送进中职学校。另一个原因是莫香艺初中的成绩不理想，术科与英语都不好，读高中不如去读中职，中职每年都有招聘会，像医药职业学校的就业就挺好。

　　选择“3 2”项目，曲线读高职

　　学校：广州市市政职业学校

　　学生故事：

　　朱宣颖现在是二年级的学生，当初选择中职的原因只有一个：因为这所市政职业学校有“3 2”项目，也就是学生读完三年中职后，通过v8娱乐官方app下载可以再读两年大专，这个过程比读高中再考大专减少一年时间。

　　在学校，朱宣颖加入了学生会，是文艺部副部长。这个位置要开展的活动很多，小到宿舍文化节，大到迎新晚会，大部分的文体活动她都要做工作人员，事前做现场准备，事后还要写报告。这个过程锻炼了她，也使她的性格发生了变化，更乐于与人沟通。

　　家长心声：

　　在朱宣颖的妈妈看来，学校的“3 2”中高职衔接项目，最大的好处是孩子没有了高考压力，还可以直升大专。进入中职学校之后，朱宣颖一步一个脚印走过来，基础打得比较好，现在做了班干部，还做了学生会文体部副部长，自信心提高了。孩子这样走下去，徐妈妈觉得没有错。

　　要做最好，把别人的质疑当动力

　　学校：广州电子信息学校

　　学生故事：

　　卢韵婷是一名中职毕业生，工作已快一年了。当时中考成绩是607分，老师和同学都说可以去读高中，她却偏偏报考了中职学校。许多人都用质疑的目光看她，她说，他们的质疑是我现在的动力，我就是要做最好的。

　　为了做到最好，卢韵婷参加了很多社团活动，比如文学社、电脑科委。她曾经是团委秘书、文学社社长。在学校，她还参加了图形图像组的竞赛，结果，她在相关竞赛中获得了广州市第一名、广东省一等奖。省赛得奖后，卢韵婷并没有直升高职，而是选择了就业，一边工作，一边再读成人大专。

　　家长心声：

　　初中毕业后，她选择了读中职，中职毕业后，她放弃了免试高职。卢韵婷的选择是不是明智的？作为母亲，邓妈妈表示，这些选择是有原因的，一方面是她有一个读职中的表哥，现在做到了银行的副行长，这是她的榜样。

　　孩子有自信，家长由衷高兴

　　学校：广州市幼儿师范学校

　　学生故事：

　　父母原来希望她上高中，考v8娱乐手机版下载官网，找好工作，但事与愿违，涂雅亮读了中职，现在是幼儿师范学校二年级的学生。在这两年的学习过程中，涂雅亮最大的变化是有自信心了，遇到困难，会想办法去解决。

　　自信心来自成绩的提高。初中时，涂雅亮的成绩处于中游，在成绩面前，她常常没有自信。但来到幼儿师范学：，一切都在变，没有了不及格的科目，从小爱唱爱跳的她找到了一个真正的自己。

　　家长心声：

　　看到涂雅亮的变化，最高兴的莫过于她的妈妈张亮华，这种高兴从内心由衷而发。

　　孩子为什么会有自信心？张亮华认为，这与学校的教学、校园文化生活分不开。幼儿师范的教育很灵活，孩子参加了健美操队，参加了中职运动会，还自编自导自演音乐剧，在这些活动中，孩子的潜能被挖掘出来，自信心自然就加强了。

　　“调皮生”在中职蝶变成“好学生”

　　学校：广州市轻工职业学校

　　学生故事：

　　初中三年，蔡安迪用“调皮”两字来形容自己。有一次，中学组织初三学生去轻工学校参观，蔡安迪也去了，因为觉得学校的第一感觉不错，便决定报读这所中职。蔡安迪在中学是体育特长生，上了中职后，特长进一步拓展，除体育外，他还当了班长，在学校艺术节当了司仪，还在营销比赛得了第二名。

　　家长心声：

　　据蔡安迪的妈妈陶晓吴介绍，蔡安迪初三毕业时，让他去找一个自己喜欢的学校，他找到了轻工学校，妈妈经过实地参观后，才确定下来。在班主任的努力下，才有他一点一滴的进步，现在蔡安迪中职快毕业了，又在读大专。

　　内向学生，性格也开朗起来

　　学校：广州建筑工程职业学校

　　学生故事：

　　“中考500多分，与理想高中有一段距离，我选择读中职。当时还没有想好读什么专业，在一个同学的帮助下，觉得建筑专业的前景不错，于是进入了建筑工程学校。”原本内向的梁文熙，进入中职后加入了一些部门，得到了一些职位，通过每次任务，沟通能力得到了锻炼。上个暑假，梁文熙去了招生办工作，在那里接待了很多家长，什么人都有，不仅沟通交际能力得到锻炼，也更深入了解了建筑行业。

　　家长心声：

　　方钰萍是梁文熙的妈妈，当初读中职，他还做了妈妈的思想工作，说：“这个学：，就业也很好。”经过一个学期，妈妈渐渐发现了孩子的变化，比如初中时不怎么讲话，现在人很开朗，成熟起来，很多时候会把想法跟父母分享。

　　参加技能大赛，免试读高职

　　学校：广州市纺织服装职业学校

　　学生故事:

　　黄倚莉是09级的学生，同级的都出去实习了。她所在班是“精挑细选”出来的，原先有100多人，两轮v8娱乐官方app下载之后，剩下现在30多人，再选出10人参加广州市服装大赛，最后选出5人参加广东省服装大赛。黄倚莉很幸运，一路留了下来。5月份，她将去江苏南通参加全国比赛。选择纺织服装学校，与黄倚莉的爱好有关。从小学到初中，她都喜欢动漫，爱做一些小手工，喜欢给洋娃娃做小衣服。

　　家长心声：

　　在父亲黄爵凯看来，女儿现在的成绩一方面是爱好使然，另一方面是努力的结果。“黄倚莉是女孩子，却有男孩子的性格，既要强，也很努力。她现在参加板房高级班的学习，又要参加全国服装大赛，还报考了广东纺院，相当于一个人上几份学。”

　　如果有时间，她可把新概念背下来

　　学校：广州市贸易职业高级中学

　　学生故事：

　　中考621分的林淑冰，报读了贸易职业高级中学。这所职中升v8娱乐手机版下载官网的比例很高，而这一点也是林淑冰极为看重的地方。在贸易职中，林淑冰最大的变化是英语学科的突飞猛进，她说，“如果有时间，我可以把新概念的第二辑背下来。”在讲话的最后，她还用英语朗读了一句名言，大意是“只要找准你的位置，就可以绽放你的光彩”。

　　家长心声：

　　“林淑冰的中考成绩本来可以读高中，但我出不起4万元择校费，最后去读职中。”作为父母，林爸爸对于女儿没有读上高中，有点内疚。为了挑一个好的职中，他们几乎每个学校都看了一遍。最后定下贸易职中，这个学校每年都有100多人参加高考，80%可以考上v8娱乐手机版下载官网，林爸爸希望以此来弥补孩子没有上高中的遗憾。

　　她，成了计算机班里的唯一女生

　　学校：广州市信息工程职业学校

　　学生故事：

　　说来也巧，黄国群是信息工程学校计算机班里唯一的女生。在要不要留在这个班的问题上，班主任单独给她做过思想工作。后来，她还是留了下来，现在回头看，当时留下来是对的。黄国群现在是二年级的学生，平时的专业课有网页制作等。除了上课，她还是学生会劳动部部长，负责检查教室宿舍卫生。黄国群用了一句富有哲理的话来结束发言：中职生要有自信，才能找到一个好工作。

　　家长心声：

　　黄国群之所以读中职，大部分原因是小姑黄成凤促成的。小姑觉得中等层次的学生上高中，压力会很大，即使上v8娱乐手机版下载官网之后就业也是一个问题，与其这样，不如找一家中职学校提前就业。小姑的工作是做平面设计，与电脑息息相关。考虑到就业，她建议黄国群去信息工程学校学计算机专业。

　　职中老师像父母一样手把手教我

　　学校：广州市天河职业高级中学

　　学生故事：

　　07届的何泽平，是天河职中的一名毕业生。当年考高中，差几分失手，正好天河职中有一个扶贫计划，他赶上了这趟车。

　　中职毕业后，何泽平去了一家公司，尽管压力很大，但他坚持了四五年，直到去年才跳槽到另一家公司，从技术转做销售。除了工作的提升外，他还通过自考拿到了大专和v8娱乐官方app下载的文凭。这么多年来，何泽平对天河职中始终有一种感恩的心情。他很感谢天河职中的老师，手把手把他教大。他也坚信，读职中的选择是对的。

　　家长心声：

　　何泽平来自梅州农村，父母没有出来过，也从来没有来过学校开家长会。在天河职中，老师就像父母一样对他，多年来他跟班主任都保持着很好的关系，而这正是他多年来很感激这所学校的原因之一。

　　工民建学生，要给学校写校歌

　　学校：广州市土地房产管理学校

　　学生故事：

　　两年前，韩伟从深圳一所初中毕业后，来到广州，进入广州市土地房产管理学校学习工业与民用建筑。在学校，韩伟加入了学生会文娱部，从实习干事做起，去年竞选成为文艺部部长。

　　在担任文艺部部长这一年里，他带领团队成功举办迎新晚会、卡拉OK大赛、新年音乐会、艺术节等活动，这些活动，让他学到了遇到困难如何解决。还有两个月就要出去实习，为了感谢学校，他决定为学校创作并录制一首校歌。

　　家长心声：

　　作为家长代表，韩伟的姑父来参加家长会。姑父在深圳工作，从事建筑行业。由于有天时地利的因素，韩伟也会利用寒暑假去工地进行实践，还提出过一些建议。韩伟喜欢文艺，学校给了他一个平台，他组织过一些文艺活动，姑父也受邀参加过一次，称赞他组织得很好，办得不错。

　　中职进步，比中小学大几倍

　　学校：广州财经职业学校

　　学生故事：

　　“我知道自己的学习能力，就算到了高中，我在那里也会非常痛苦。”初三时，刘英杰做了一个看似艰难的决定，决定来财经学校学金融专业。

　　16岁的刘英杰，现在已是广州财经职业学校二年级的学生。在这个学校，除了读书，他还做了很多有意义的事情，比如参加过推销之星比赛，参加过广交会的志愿者工作，参加过广东两会的会务工作。在中职学校，一切从零开始，进步比中小学还要大几倍，经过一年努力，刘英杰做了很多职位，有食堂的堂长、戏剧社社长，这些职位的经验都是课本没有教过的。

　　家长心声：

　　作为家长，父亲刘国豪是开明的。他认为，职业和学校不分贵贱，适合才是最好的。在选择学校这个问题上，父亲给了刘英杰一个自由发挥的空间，而在选择专业这个问题上，他同样把主动权交给孩子，自己只做一个引导。事后证明，孩子当初的选择是正确的，他也很满意孩子现在的学校生活。

　　脱胎换骨变化，源于“严格”两字

　　学校：广州市司法职业学校

　　学生故事：

　　庄安东是广州市司法职业学校一名11级的新生。对比初中和中职的生活，他认为自己身上发生了翻天覆地的变化。这种变化体现在细节方面，一是他开始严格要求自己，这与学校的纪律严明有关。另外一点是他在思想上多了一份觉悟，而这一点相对于他初中的表现，简直可以让人刮目相看。

　　与其他学校相比，司法学校的“严格”两字，分量颇重。以学校社团为例，庄安东现在是校团委组织部的干部，可别小看了“干部”两字，司法学校对“干部”的要求很高，当上“干部”那是一份荣誉。学校给了庄安东机会，而他也好好地把握了这次机会，让自己有了一个脱胎换骨般的变化。

　　家长心声：

　　作为孩子的母亲，陈宁用了四个关键词来形容对孩子的培养。首先是自信心，其次自律，第三是情商，第四是授之以鱼，不如授之以渔。

　　她说，我们的要求不高，希望孩子以技能谋生，在健康的环境下成长。

　　想开装饰公司，义无反顾读中职

　　学校：广州市海珠商务职业学校

　　学生故事：

　　严慧欣中考成绩610分，志愿表上只填报了一个志愿，那就是海珠商务职业学校。严慧欣义无反顾读中职，源于她表姐的影响。表姐2006年毕业于海珠商务学校，先在一家装饰公司做了几年，后来自己开了一个工作室。表姐的成绩是她现在选择学校的动力。

　　严慧欣是室内装饰专业的学生，这个专业需要一定的美术基。匣坌涝谡夥矫婢哂刑旄。她初中是在109中，这是一所以艺术见长的学校，当时学校招艺术特长生，要考素描，表姐临时教了她二、三节课，她就过关了，老师还说她悟性好。

　　家长心声：

　　母亲黎燕萍是一位开明的人。当谈到女儿以表姐为榜样，一门心思读中职时，母亲的反应是“尊重她的意见”。而对于毕业以后像表姐那样开个工作室时，母亲的反应也是“尊重小孩的意愿”。不论是严慧欣，还是海珠商校，对于建筑装饰专业，都有充分的底气。

　　宁做中职“鸡头”，不做普高“凤尾”

　　学校：广州市商贸职业学校

　　学生故事：

　　江慧君是广州市商贸职业学校2010会计1班的学生。选择这所学校的原因是初中成绩不优秀，宁做中职的“鸡头”，也不做普通高中的“凤尾”。而选择会计专业的原因，则是家人用排除法，把所有专业逐个排除，最后剩下会计。在学校，江慧君参加了很多活动，有学生会纪检部部长，有技能比赛，还是学校大大小小活动的主持人，上一年年末的迎新晚会就是由她来主持的。众多活动提供了锻炼的机会，她也学到很多。

　　家长心声：

　　读中职的决定，是江妈妈帮女儿定的。江妈妈觉得读高中压力大，读职中，反而更适合女儿活泼的性格，要提高学历，以后还可以再读个大专。女儿读了两年，变化很大，总之，江妈妈认为，女儿变好了。


　　进入立夏之后，广州的气温骤然上升，随着中考时间的日益临近，很多初中应届学生在压力之下开始出现各种焦虑症状。紧张的不只是学生，还有日日陪伴在他们身边的老师和家长。一些学生因心理和身体原因导致临考状态不佳，这让老师和家长们忧心不已。面对考生们常见的“考前焦虑症”，业内专家针对不同症状开出了“药方”，本专题就从考生、老师和家长三方角度分别“下药”，希望能够助他们一臂之力，让考生们顺利通过人生的“小高考”。

　　本版撰文：记者黄瑶

　　考生

　　考前焦虑症 积极应对能克服

　　中考故事：24小时梦里梦外全是v8娱乐官方app下载

　　初三学生小珍最近一段时间几乎每天都睡不着觉，偶尔进入睡眠状态却反复做起了v8娱乐官方app下载的梦。“白天在学校参加各科的模拟v8娱乐官方app下载，晚上睡觉也是梦到中考的场面。”小珍感觉到自己的头都快要裂开了似的，整天疲惫不堪昏昏欲睡。

　　建议：随着中考时间的日益临近，很多初中应届学生在压力之下开始有焦虑症状。

　　症状一：负面情绪太多，平日脑子里频繁出现“万一要点记不住”“v8娱乐官方app下载题目太难怎么办”、“临场怕发挥不好”等，以至于复习时注意力难以集中，效率低下。

　　应对措施：学会放下包袱轻装上阵。无论这次v8娱乐官方app下载成绩好还是不好，都不代表整个人生成功或是失败。注意力不集中时，在每次做作业前花3~5分钟让自己进入学习状态，比如整理文具。

　　症状二：出现恐惧、拉肚子、焦虑不安、尿频、头痛、挑衅行为、烦躁易怒及晕眩等症状，以及失眠、多梦，甚至是厌食、贪食等异常情况。

　　应对措施：当考生觉得紧张时，可以闭上眼睛多做几次深呼吸，听一些放松的轻音乐或做一些体育运动，这样可以达到放松的效果。考前睡不着时可放松地躺在床上，想象让自己舒服的东西，这也是在休息。

　　症状三：在进行考前模拟测试时，头脑一片空白，越临近中考状态越不佳。

　　应对措施：可以通过按摩的方法缓解紧张，按摩自己的脸庞，拍拍手臂，拍拍身体等。这时稍微停一下，什么都不想，深呼吸，接下来再去读题目，可以左右手一起开工，用左手指向题目，这样就可以调动右脑的资源，右脑会帮助审题，左脑让我们关注细节。

　　老师

　　尊重学生的释压方式

　　中考故事：恐怖的“黑色星期四”

　　每周四下午的两节体育课是阿文的最爱，可没料到体育中考刚一结束，学校就立刻取消了体育课转而改为数学课，更要命的是周四下午原本就有两节数学课，“上完两节课之后，立马又进行模拟测试，简直就是一个"黑色星期四"。”阿文显得很无奈。

　　建议：初三学生的心理压力形成原因主要来源于三个方面：学业压力、家长期望和学生的行为习惯，这是日前广雅实验学校在《对初三毕业学生心理压力的形成原因和舒缓策略的研究》这一课题中所指出的。学：屠鲜烤谷绾挝忌谴丛煲桓鼋】档男睦砘肪衬兀孔胰衔，应该从以下三方面入手。

　　首先，要察言观色，尊重学生的释压方式，关注学生，及时发现他们的不良情绪以及由此引发的身体不适，并用轻松的聊天方式了解问题所在。对于学生的小玩笑以及小游戏予以尊重与接受，必要时还可融入其中以示配合。

　　其次，留给考生足够的放松空间，不随意占据体育课时间。如果这一周里仅有的两节体育课不能上，他们便会很失望。放学后去操场上跑几圈，踢踢足球，打打篮球等各种体育运动都是一种释压方式。

　　再次，适时开展心理讲座，主题班会加强心理辅导。适时聘请心理导师来校开展心理讲座，老师们也可通过开主题班会，加强学生的心理辅导，针对不同类型的学生使用不同的方法对其进行激励和引导。

　　家长

　　通过“食疗”提升孩子食欲

　　中考故事：怕孩子分神停电脑、电视

　　自打雯雯上初三开始，雯雯妈为了不让女儿分心，把家里的电视机、电脑都“封”。只餐Ａ。令她苦恼的还有女儿最近老是没有食欲，让自己不知道该怎么做饭。

　　建议：家长不必打乱家中的正常生活，适当地让孩子看看电视会帮助孩子减压，爸妈应该在家庭中制造轻松快乐的氛围，不要过分关注孩子的每一次v8娱乐官方app下载成绩，多给孩子一些鼓励和拥抱。同时，可通过散步、聊天让孩子放松下来。唠叨、攀比不可。群腔じ菀兹煤⒆佑醒沽。中小学心理健康中心教师建议，大考当前，初三家长要稳住神儿，当好孩子的“定海神针”。以下是营养专家列出的一些在饮食方面的注意事项：

　　注意事项一：一日三餐搭配好。以下是营养师的推荐食谱：

　　早餐主食：牛奶、五香茶叶蛋或者咸鸭蛋、芝麻烧饼或豆包；小菜：煮花生、蒸鸡蛋羹、清炒菠菜。

　　午餐主食：肉包、米饭、面条；主菜：土豆炖排骨、红烧鳗鱼、香菇菜心、黄瓜炒鸡蛋；小菜：豆腐丝、素什锦、蒸茄子。

　　晚餐主食：绿豆大米粥、麻酱花卷；主菜：炒肝尖、干煸茭白；小菜：五香熏鱼、可口萝卜、老醋海蜇头。

　　夜宵：最好以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主，如粥、鸡蛋西红柿面等，辅之以含蛋白质、维生素C丰富的鸡蛋、菜花、苦瓜、酸枣、山楂、提子等食物。

　　注意事项二：可有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，如含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄、香蕉、柑橘和番茄等食物。另外，食用多糖类及全谷类的食物：像糙米、大麦、小麦可使脑部产生安定作用，蜂蜜能改善情绪。维生素及矿物质食物如深绿色蔬菜、香菇、栗子、南瓜、苦瓜、杏仁、柑橘类水果也能镇定神经。

　　注意事项三：祛除心火很关键。萝卜、菠萝，可以帮助消消体内虚火。冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、百合、银耳。在每餐吃上1～2种，最好要求和肉食一起搭配吃，这样既可以降火开胃，又可以清热解毒。饭后1～2小时，要吃一点去火气的水果。例苹果、梨、橙子、西瓜等。来源广州日报)

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