各位考生注意了！2026年珠海市中考体育v8娱乐官方app下载将于4月17日开考，请各位考生提前做好准备。v8娱乐官方app下载相关的工作安排通知已整理在下文了，各位考生关注一下！下面是留学群整理的“2026年珠海市中考体育v8娱乐官方app下载考前须知”，供考生参考阅读。
2026年珠海市中考体育v8娱乐官方app下载考前须知
一、
积极科学备考
1
积极参加学校组织的备考指导，熟悉所选v8娱乐官方app下载项目规则与评分标准（2026年珠海市初中学业水平v8娱乐官方app下载体育与健康科目v8娱乐官方app下载项目评分标准见附件1），掌握自己所报v8娱乐官方app下载项目的技术要求和注意事项，充分发挥运动水平。
2
考前请保持规律生活作息，充足睡眠、合理膳食、均衡营养、适量运动，做好日常防护，掌握健康知识、养成健康生活方式，促进自我身心健康全面发展。考前合理进行运动训练和活动，防止疲劳和创伤。
3
运动前后要做好准备运动和拉伸运动，防止运动创伤发生。
二、
沉着尽力应考
1
考生确保携带准考证、雨具、衣物等v8娱乐官方app下载必要物品，安全出行，依时报到。
2
考生须清楚v8娱乐官方app下载项目和v8娱乐官方app下载地点，服从检录安排，参加相应体育项目的v8娱乐官方app下载。
3
遵守考场纪律，保持考。ㄔ硕。┑闹刃，防止发生意外事故。其中以下几点需关注：
一分钟跳绳时，v8娱乐官方app下载设备有防作弊功能，如有转动手柄情况，将报警按违规处理。跳绳期间不能握住绳芯，以免影响计数。考前，调节跳绳长度至自身合适程度。投掷类项目v8娱乐官方app下载时，须持稳器材，防止意外掉落造成人身伤害。
三大球项目须严格按照规定动作及行进路线完成v8娱乐官方app下载，其中足球项目成绩取考生过终点线计时停表时间。
100米游泳采取在水中静态出发方式，途中考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、改变泳姿、扒扶池壁或水线；转身动作须连贯，不得停顿；游至终点离开泳池后及时做好保暖措施。
中长跑采用站立式起跑，起跑信号为发令枪声。起跑信号发出后才能起跑，不得抢跑。跑程中不得踏入最左侧跑道线外，不得推、拉、阻挡他人跑步。跑完后应马上离开内侧三条跑道，并继续慢跑、走步或原地踏步，不要立刻停下，以免发生意外。出发前，考生须仔细检查号码布，确保佩戴紧固。
考生每次考完，须关注现场公示的成绩，并及时签字确认。
4
体育v8娱乐官方app下载不得携带手机等通信工具进入考点，无需携带身份证。进入考点后，请在学校带队老师的指导下，确认身体状况，充分热身，保持平稳心态；在引导员的指引下有序完成当天各项目的v8娱乐官方app下载，切记须当场确认个人原始成绩单；如对个人成绩有疑义，须现场向监考员提出申诉；如临场出现伤病、身体不适等情况，请及时告知带队老师及监考员，考区将做出妥善安排。
三、
注重安全健康
1
考生是自己健康第一责任人，应加强自我健康监测，考前7天内如出现发热、干咳、咽痛等异常症状，应进行抗原或核酸检测，及时确认是否感染新型冠状病毒。日常生活中坚持勤洗手、常通风、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯。
2
做好流感、诺如病毒感染性腹泻、水痘、流行性腮腺炎等春季常见传染病的防范。
3
考前和体育v8娱乐官方app下载期间如有发热、腹泻、腹痛、呕吐、头疼、头晕、胸闷、抽筋、肌肉拉伤、皮疹、痛经等情况，要及时报告领队、教师及随队医务人员，及时进行相应的处理。
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