【英国留学网】距离离境，去英国留学通常还会有些时间，在这一段时间里，您尽量积极锻炼身体，增强抵抗力，以便适应当地的气候环境。
英国的天气变化十分频繁。英国全年分两季：自4-9月是春夏季，晴朗、暖和，从10月到翌年3月是秋冬季，潮湿、阴寒而昏暗。最冷的1月份的平均气温，北部为3.5-4.3度，南部为5度；最热的7月份的平均温度，北部为14度，南部为16度。
刚才还是艳阳高照，瞬间就会变成大雨倾盆。在衣着方面，建议您身边常备保暖的衣物和雨具，同时衣服应穿成多层，方便随时脱、穿，适应气温的变化。同时也要从饮食方面做好准备，由于中英两国的饮食方式和习惯很不相同，刚开始可能会觉得不适应，何顾问特别强调，“科学的饮食是在异国保持健康之道”。
留学群建议您合理安排每天的膳食：多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物；吃一些主食，如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物，如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类；吃一些鲜奶制品、奶酪或酸奶。
在英国看牙医是非常昂贵的，所以，在离境前去补牙或者洗牙是很必要的事情。如果对任何药物过敏，请先到医院开具对该药物过敏的及英文翻译件(到英国看病时，医生可以很快了解你对哪些药物过敏)，并多开该类替用药，以备不时之需；多配一副眼镜，并携带验光单。
在英国学生凭着半年以上的学生签证都可以享受“医疗福利”，住院等大病可药费报销，但对于小病(感冒、发烧等)不随便开抗生素类的药物，比如轻烧他们会首先建议用物理降温，留学生可准备常用药物(感冒发烧/腹泻/创可贴/体温表等)更快缓解症状。
