宋光宗，名赵惇(公元1147-1200年)，孝宗第三子。受孝宗内禅而继位。在位5年，又退位，后病死，终年54岁，葬于永崇陵(今浙江省绍兴县东南35里处宝山)。
光宗长期生活于深宫，不达世务。即位时，他年43岁，却头发已白。臣下献上一种能使准确性转黑的药(可能是何首乌)，他不服用，说：“我头发已白，可教天下人知道我是老成的。”即位后，光宗为李皇后所左右，罢免周必大、辛弃疾等主战派大臣，起用留正为宰相，朝政为主和派所操纵。
光宗和太上皇孝宗的关系长期不和。绍熙五年(公元1194年)6月孝宗病重时，他拒绝前去探望。孝宗死后，他又不去服丧，致使丧礼无法进行，并使满朝大为骚动。知枢密院事赵汝愚和知门事韩侂胄上奏，建议太皇太后下诏令光宗退位，传位于其子赵扩，由赵扩主持孝宗丧礼。太皇太后同意，光宗禅位，称太上皇，闲居寿康宫。他每回忆起在位时的事情，总要自言自语地咒骂，有时还会痛哭。
庆元六年(公元1200年)春，皇帝赵扩(即宋宁宗)从郊外祭祀回来，鼓乐之声传入深宫。光宗问是什么事，左右回答说是街上百姓在奏乐游戏。光宗大怒说：“你们这些奴才也如此欺骗我们的”一拳挥去，因收制不住而跌倒在地，从此不起。8月，病死于临安寿康宫。
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