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2013高考食谱营养篇：绿豆薏仁汤

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v8娱乐手机版下载官网:2013高考食谱营养篇：绿豆薏仁汤

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2013-05-16 11:19

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高考营养餐高考食谱

【 liuxuequn.com - 高考食谱 】

一年一度的高考又临近，家有考生，如同有一个国宝级的重点保护对象。每一考生都寄托着父母望子成龙的殷切希望；而对于考生来说，高考不仅仅是一场v8娱乐官方app下载，更有可能是一场决定命运的挑战。因此不仅是考生的全心的投入，同时家长们也跟着紧张起来。那要怎样给参加高考的孩子饮食以合理的安排？




v8娱乐手机版下载官网:做法

  • 1

    绿豆洗净，先浸泡在水中，大约三个小时。

  • 2

    薏仁同样洗净，也浸泡水中，不少于三个小时。

3

锅中放水，先煮绿豆。

4

绿豆煮开后，再煮一会儿加入薏仁，一起煮熟。用小火，时间稍长些。

5

出锅前，根据个人的口味，加上适量的蜂蜜。


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