禹贡九州的说法很多，此九州为尚书中所记载。
据《禹贡》载，中国九州分作冀，兖，青，徐，扬，荆，豫，梁，雍。九州是古中原人的活动和思想所及的范围，并不是现今的中国范围，范围之外的是古人所说的化外之区;同时各州州名不一定就是现今的各州。
冀州——《禹贡》载，西南东三方都以当时的黄河雍、豫、青州为界。即今之山西与陕西间的黄河以东，河南与山西间的黄河以北，和山东的西北部及河北的东南部。
雍州——《禹贡》载，黑水西河惟雍州。此说后来大小有变化，一般认为，相当于今之陕西中部，甘肃东南部，宁夏南部，及青海的黄河以南。
豫州——《禹贡》载，荆，河惟豫州。荆指荆山(湖北南漳西)，河指黄河。《周礼，职方》和《尔雅，释地》都说，河南曰豫州。如此说来，豫州即今之河南全省及湖北的荆山以北。
荆州——《禹贡》载，荆及衡惟荆州。《尔雅，释地》载，汉南曰荆州。荆指荆山，即今湖北南漳之西，衡指衡山，即今衡山县之衡山，汉指汉水。如此说来，荆州即包括，今之汉江以南，南漳以西，衡山北。
兖州——《禹贡》载，济、河惟兖州。济指今山东利津海之古济水，河指今河北沧县东北入海之古黄河。这样说来，兖州大致范围包括，今之河北沧县以南，山东济南以北。
扬州——《禹贡》载，淮、海惟扬州。《周礼，职方》载，东南曰扬州。《尔雅，释地》载，江南曰扬州。淮指淮河，海指东海，江指长江。综合说来，扬州的范围包括，今之淮河以南，至长江南岸，东临东海。
青州——《禹贡》载，海、岱惟青州。海指渤海，岱指泰山。《周礼，职方》载，正东曰青州。据此推断，青州当包括渤海以南到泰山以北，即今之山东德州和济南一线以北，及河北的一部分。
徐州——《禹贡》载，海、岱及淮惟徐州。海指今黄海，岱指泰山，淮指淮河。如此说来，范围应包括泰山以南，淮河以北，东至黄海，即今之山东东南，长江以北的江苏大部。
梁州——《禹贡》载，华阳黑水惟梁州。华指华山，阳指山南，黑水指澜沧江、怒江、金沙江等。也就是说范围包括华山以南，直至西南地区。即今之陕西秦岭以南，子午河和任河以西，至贵州的桐梓。
各州大致位置是：
估且将全国分东中西三大块，西部由北向南是，雍州、梁州;中部由北向南是，冀州、豫州、荆州;东部由北向南是，兖州、青州、徐州、扬州。
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